Puzles

Puzles ir prāta mežģi, kuros no maziem gabaliņiem ir jāsaliek attēls. To gabaliņi var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem, bet visizplatītākais ir papīrs (kartons). Uz katra gabaliņa tiek uzzīmēta viena neliela daļa no visa attēla. Puzlēm ir dažādi izmēri un veidi, tās ir piemērotas gan pieaugušajiem, gan bērniem, un ikviens var izvēlēties no liela skaita attēlu un modeļu.

Puzles ne tikai prasa uzcītību un koncentrēšanos, bet ir arī lietderīgs brīvā laika pavadīšanas veids. Mērķa sasniegšanai nepieciešama fokusēta uzmanība un zināmas pūles. Tādā veidā bērni un pieaugušie attīsta pacietību un ieradumu sasniegt savus mērķus. Lieliski ir tas, ka, liekot puzli, uzreiz var redzēt progresu, kas ir ļoti motivējoši. Risinot mīklas, tiek izvingrinātas smadzenes un palielināts neironu savienojumu skaits, kas palīdz veikt dažādus uzdevumus. Cilvēki, kuri regulāri risina puzles, spēj labāk uztvert informāciju un vieglāk rast risinājumus problēmām. Puzles var būt arī vērtīga dāvana tuvam cilvēkam, kurš cieš no Alcheimera slimības vai cita veida demences.