Home

Antistresiniai žaislai

Antistresiniai žaislai

Antistresiniai žaislai

Antistresiniai žaislai (angl. fidget toys) kaip ir joga, kvėpavimo pratimai ar meditacija gali padėti mums nusiraminti. Tačiau žaislo pavadinimas šioms ryškioms ir spalvotoms smulkmenoms, atrodo, keistai nederantis. Šie daiktai nėra panašūs į tradicinius žaislus.  Nepaisant to, ko gero, visi esame matę įvairaus plauko žmonių – tiek jaunų, tiek senų – vartant, knibinėjant, maigant rankose kokį nors stresą mažinantį daiktelį.

Sunku patikėti, tačiau šis išradimas atsirado dar Mingų dinastijos laikais (1368-1644 metai). Kinai pradėjo gaminti nedidelius, į delną telpančius, metalinius rutuliukus (angl. Baoding balls). Jie buvo naudojami gydymo tikslais. Buvo tikima, kad jeigu tavo rankos užimtos, tu niekuomet nepateksi į bėdą.

Net ir šiais, palyginti patogiais, laikais susiduriame su įvairiais iššūkiais, reikalaujančiais ne mažai fizinių ir psichinių resursų. Dideliu išbandymu mums visiems tapo Covid pandemija. Tad norėdami kita linkme nukreipti negatyvias mintis, daugelis iš mūsų pasinaudojo proga išbandyti šias rankas ir protą užimančias išskirtines prekes. Kodėl gi nepasinaudojus jų raminamąja galia?

Antistresiniai žaislai prikausto dėmesį

„Pubmed centras” 2018 metais atliko tyrimą ir įrodė, kad antistresiniai žaislai padeda sukaupti dėmesį ir susikoncentruoti į savo emocijas. Jie gali mus priversti liautis iš nervingumo sukti plaukų sruogą, judinti kojas, tampyti auskarus, barbenti pirštais į stalą… Įsigyti šį puikų išradimą kainuos mažiau nervų ir sukramtytų rašiklių. Juo labiau, kad visi galime susirasti sau tinkamiausią variantą.

Antistresinių žaislų rūšys

Kaip išsirinkti sau antistresinį žaislą? Visų pirma, reikėtų atsižvelgti į aplinką, kurioje jis bus naudojamas. Jeigu tai mokykla ar darbinė aplinka, ko gero, labiausiai tinka tylūs, maži žaislai. Juos patogu įsimesti į kuprinę ar tiesiog įsidėti į kišenę. Kaip pavyzdys, galėtų būti tangle, fidget kubas ar antistresinis kamuoliukas. Tačiau galėsite naudoti juos ir stovėdami eilėje, laukdami autobuso ar svarbaus susitikimo. Pagalvoję ne tik apie aplinką, bet ir apie savo poreikius, nesunkiai išsirinksite iš šių fidget toys rūšių:

    • Fidget spineriai
    • Fidget kubai
    • Antistresiniai kamuoliukai
    • Pop it žaislai
    • Šlykštukai (slaimai)
    • Tangle žaislai
    • Tampomi žaislai
    • Judrūs žaislai

Fidget spineriai

Ko gero, iki kaulų smegenų žinomas antistresinis žaislas. Tačiau jeigu mėgstate stebėti judančius objektus, spineris gali būti geras pasirinkimas. Atsižvelgiant į tai, atsirado naujoviškų šio sukučio versijų. Tai Pop it spineriai. Kaip ir įprasti spineriai, jie būna įvairių formų. Pagrindinis skirtumas tas, kad juose įmontuoti žaismingi Pop it burbuliukai. Kaip ir su paprastais spineriais (angl. fidget spiner), galima ne tik sukti, bet ir atlikti įvairius triukus. Pop it spinerius galima įsigyti HOBBYSHOP parduotuvėse.

Fidget kubai

Jeigu mėgstate spaudyti rašiklį, kai sėdite vienoje vietoje, tuomet fidget kubas (angl. fidget cube) tinka kaip tik jums. Šį nedidelio dydžio kubelį sudaro keletas sienų, kuriose įmontuoti įvairūs mygtukai. Šio kubo variantų yra ne mažai. Pradedant nuo klasikinio šešiasienio kubo ir baigiant dvylikos sienų kubu. Privalumas tas, kad skirtingos jo sienos lavina vis kitus pojūčius. Galite pasirinkti sieną, kuri jums labiausiai patinka tuo metu. Ir spaudyti, sukioti, rulioti pirštais įvairius mygtukus.

Antistresiniai kamuoliukai

Ko gero, mėgstamiausi mažų vaikų antistresiniai žaislai yra kamuoliukai ir skvišai (angl. stress balls and squishy toys). Jie būna įvairiausių pavidalų. Pvz, HOBBYSHOP galima rasti vorų, kuriuos paspaudus, pro jų skylutes iššoka raudona arba žalia masė. Nors atrodo ne visiems estetiškai, tačiau jie traukia žmones, nes rankose juos spaudyti malonu. O iššokančių burbulų vaizdas savotiškai hipnotizuoja. Šie žaislai tinkami nuo maždaug trijų metų amžiaus. O reguliarus jų spaudymas netgi gali padėti stiprinti rankų raumenis.

Pop it žaislai

Galima drąsiai pasakyti, kad pop it yra populiariausi antistresiniai žaislai. Kadangi jų buna įvairių formų, vien jau juos pamačius, pagerėja nuotaika. O kartais ir paima juokas, žiūrint į keistai atvaizduotus įprastus daiktus, kurie yra su… burbuliukais. Pop it priskiriamas antistresams, kurie sukelia garsą. Burbuliukų sprogimas juos spaudant prisideda prie papildomos stimuliacijos. Nes ne tik liečiame minkštą tvirtos plastmasės paviršių, bet ir girdime gasrą. Kai kurie žmonės netgi lažinasi, kad šis garsas kiekviename iš pop it žaislų yra skirtingas. Vaikai sugalvoja turnyrus, kuriuose stengiasi suspaudyti tam tikrus burbuliukus greičiau už draugus. Taip lavinamas greitis ir reakcija.

Šlykštukai

Dažniausiai nepagalvotume apie šlykštukus (kitaip slaimus) kaip apie vienus iš fidgetų. Šiai rūšiai priklauso išmanusis plastilinas (angl. thinking putty) ir terapinė masė (angl. therapy dough). Puikiai tinka vaikams, kuriems patinka rankomis pajausti daiktų tekstūrą. Minkant, spaudant ir formuojant masę, gerai treniruojasi pirštų judesiai. Dar geresnė alternatyva šlykštukams būtų kinetinis smėlis (angl. kinetic sand). Jį galima įvairiai formuoti, o paskui išardyti į malonias čiupinėti granules. Kinetinį smėlį galima įsigyti HOBBYSHOP fizinėse ir elektroninėje parduotuvėje.

Tangle žaislai

Tangle sudarytas iš banguotų detalių, kurias galima sukioti ir keisti jų formą, įvairiai išardyti ir sujungti taip, kaip fantazija leidžia. Labai mėgstamas vaikų, todėl dažnai naudojamas pedagogų kaip kūrybiškumą skatinanti priemonė. Kiekvieną kartą vartydami rankoje šį mažą keistą dirbinį, pajusite, kad jis juda vis kitaip. Taip pat smagu stebėti ir galutinį rezultatą, kurį gausite tam tikru kampu pasukę, patraukę, pastūmę detales. Privalumas tas, kad atskiros detalės jungiasi viena su kita lyg dėlionė.

Tampomi žaislai

Tampomus žaislus smagu ne tik ištempti, bet ir pajusti kaip jie linksmai spurda rankose. Dažniausiai tai būna įvairios tampomos spalvotos juostelės (angl. strechy strings). Jas tempdami vaikai lavina rankos-akies koordinaciją, pincetinį griebimą ir stiprina rankų raumenis. Jie puikiai tinka vaikams nuo trijų iki šešerių metų amžiaus.

Judrūs žaislai

Šią kategoriją sudaro įvairūs ir gana skirtingi antistresiniai žaislai. Tai ir populiarioji kendama, gyvatėlė (angl. magic snake), labirintai (angl. infinite marble run) ir pan. Dažniausiai jie reikalauja judesių tikslumo (pvz, atliekant triukus su kendama). Gali atsiskleisti ir jūsų kūrybinis potencialas, pvz, lankstant gyvatėlę. Atskiro paminėjimo verti loopy looper sukučiai. Jie daug įdomesni už spinerius, nes plastikiniame tunelyje sukate ryškų kamuoliuką. Tunelis yra tuščiaviduris, tad jeigu užsigalvojęs netyčia atliksite ne itin tikslų judesį, kamuoliukas gali išlėkti iš tunelio. Tačiau ne bėda, rutuliukas pagamintas iš kokybiškų medžiagų ir toli nenurieda, tad jį suradę ir įdėję į tunelį, galėsite pradėti procesą iš naujo. Yra netgi trys skirtingi sukimo variantai.

Apibendrinant galima būtų pasakyti, kad antistresiniai žaislai padeda mums susidoroti su akimirkos nerimu ir netgi atsikratyti blogų įpročių. Užimdami rankas, jie trumpam atitolina ir problemas. Užklupus stresui ar liūdnai nuotaikai, galime pasinaudoti jais kaip prasiblaškymo būdu. O vėl grįžus į dabartinę akimirką, galbūt pavyks pažvelgti į viską kitu kampu. O gal sukdami rankoje loopy looper netikėtai suprasite, kad sugalvojote tinkamą sprendimą iškilusiai problemai. Naudojami vaikų lavinimui. Gerina rankų koordinaciją, judesių tikslumą, greitumą, pincetinį griebimą. Taigi antistresai tinka ne tik vaikams, kaip lavinamoji priemonė. Suaugusiems jie taip pat gali praversti darbe ar kitoje aplinkoje.

Mėnesio žvaigždė Tamagotchi